ボルダリング?プラス、重量挙げ?40度近い傾斜を上り下りしてトレーニングしました?
自分は、北海道出身なんで、そこそこ、スキーやスノーボードは出来ます、なので、急斜面が何度ぐらいかも、大体何となくわかります。ちなみに、30度を越えるとかなりの急斜面です、今日のトレーニング?ボール拾いのアルバイトは、多分40度近い急斜面を50メートル以上ぐらい下って、登りはズタ袋にゴルフボールを300個以上満載して15キロ以上の袋を持って登りました。
完全にショート登山か?ボルダリングです、ボールも急斜面でほとんど止まらず、崖下の平らな所まで落ちているので・・・。当然、降りるのも登るのも、斜面がきつ過ぎて、足だけではスパイク付の長靴でも、雨でぬかるんでる斜面はグリップがまるっきり効かないのでたっている事さえ、木に手や足を引っかけながらじゃないとできません。
まず、丈夫そうな木や石を見つけて、手をかけ、足をかけて、体重を分散させ、ボールを拾いながら降りてきました。多分、このバイト?トレーニングを兼ねて?で最高斜度かな?下まで降りてくると、よくこんな所を下まで降りてこれたもんだ!と感心して、今度はどうやって、ここを登ろう?本当にこれ登れるだろうか???
完全に自然のボルダリング?今度は、下から見て、どの岩か、木に手をかける前に、ボール満載のズタ袋、スクワット?リフティング?して、滑り落ちないところに引っ掛けて、持ち上げては、また、別の、岩や木に手をかけて、身体を持ち上げて、少しずつ登って、やっと上まで着きました。次回もこの場所で、他のスタッフと、滑落しないようにボールを回収しようと思います。
前回より、雨は激しくありませんでしが、斜面に張り付いての作業?トレーニング?だったので、空調服もズボンも、靴も、泥だらけ、家の前の水道のホースを使って、長靴とズボンの裾の泥を落として、空調服のバッテリーとファンを外して、風呂場で洗いました。ナノバブルシャワーにヘッドを変えたので、泥は見る見る落ちます。それを洗濯機に放り込んで、洗い終わると、また、白いインナーシャツが泥で部分的に染まってしまいました。入念に風呂場で泥を落としても、やっぱり、分けて洗わなきゃダメか?





健康診断の結果が来ました、またまた、大学の成績?と同じく?AもBもCでもなく、D判定でした。ちなみに身長を測る機械がオートだったので、背をしっかり伸ばす前に測定されちゃって、身長がかなり少なく?166.4センチと測定され、服を着た状態での体重測定は69.5キロだったので、BMIが標準地の上限24.9㎏/m2をわずか越えて、25.1㎏/m2て肥満判定になっちゃいました。

後、肝機能は、カメラマン時代に比べれば二桁なので、大したことないのですが・・・久しぶりにGOT、GPT、ΓGTPの3部門でHマークがつきました。全然お酒は当時に比べれば飲んでないんだけど・・・。30代から40代ぐらいまでは、仕事柄?生活も不規則で体重は90キロ近くあって、肝機能の数値はどれも毎回300前後でした?肝機能が悪化して函館に向かう、出張に向かう列車から先から呼び出されて、緊急入院した時は数値が1万を越えてたので・・・。
